1st skali aku enjoy time otw to kenyir... at was fun.. sampai dalam pkol 7pm, check in hotel n terus g dinner carbo loading smbil dgr briefing.. so pagi xdi 28/03/2010 it was my 1st traithlon race kenyir n race nie paling susah di antara race2 triathlon kat m'sia.. mayb disebabkan terlalu excited nak kejar timing.. sesuatu berlaku.. swimming so far x jadi problem juz.. aku drag time ckit coz google aku forging n aku terlajak agak jauh ckit... 40min 1.5km.. naik je air aku terus samba bike.. gile road dia.. tinggi mencanak.. smpai u-turn.. aku start nak rembat..coz aku nak kejar kan 2jam before lari.. nak dijadikan cite.. satu bukit tue time aku nak turun.. ada lori treller kat sblh.. cuba nak jauhkan dari trellet tue at the same time ada corner maut nye.. x sempat nak handle then terbabas sbb laggar pasir halus.. mak eh.. terpelanting bagaikan terbang.. jatuh terus ke longkang,.. siut jer lori tue leh wat xtau.. n ada kete tue pn tgk je aku.. hampeh.. nasib ada polis dtg aku jerit.. selamat... terok gak luka aku.. mucsle pinggul aku bengkak.. calar kat lutut, betis, siku, n muka ckit.. so ada pelajaran yg aku blajar arinie.... tq kenyir for give experience 4 me..