TREADMILL

Hampir 2 bulan aku training atas treadmill skrg... for the first week rasa sunggug x motivate sbb sangat membosankan training atas benda nie... xpi lama2 aku dah rasa selesa training kat sini.. so aku training nie aku target skrg utk REDUCE MY WEIGHT.. n utk my first 42km nanti..so jgn la anggap aku kuat training utk kalah kan kowang2 ker apa.. aku ada target aku..aku x pernah rasa pn nak kalah kan kowang2 yg hebat nie buat masa sekarang.. so bg la aku semangat ckit.. so wat masa skrg nie aku more fokus on running sbb aku rasa training nie yg terbaik utk aku cepat burn fat.. so wish me luck guyz..